決断が怖い？そんな時に試したい、自信がつく4つの考え方

「これで本当にいいのかな？」

「もし失敗したらどうしよう…」

大きな決断をするとき、こんな不安に襲われることってありますよね。

特に仕事や人生に関わる選択なら、なおさら慎重になってしまうもの。

でも、その迷いが長引くと、チャンスを逃してしまうことも。

大切なのは、怖さを感じつつも前に進む勇気を持つこと。

今回は、決断が怖いと感じるあなたに向けて、自信をつけるための4つの考え方をご紹介します。

少しずつでも取り入れていけば、今よりも前向きな気持ちで決断できるようになるはず。

では、さっそく見ていきましょう！

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「絶対に完璧な選択はない」と知る

決断を迷う理由のひとつに、「絶対に正しい選択をしたい」という気持ちがあります。

でも、未来は誰にも予測できませんし、どんな選択にもメリットとデメリットがあるものです。

たとえば、転職を考えているとき、A社とB社で迷っていたとします。

A社は安定しているけど、やりたい仕事ができるかは微妙。

B社はチャレンジングだけど、ちょっと不安もある…。

このようなとき、「どちらが正解か？」と考えるのではなく、「どちらを選んでも、自分が正解にできる」と考えてみるのがポイント。

選んだ道で努力すれば、それが正しい選択だったと思えるようになります。

完璧な選択はないからこそ、自分で納得できる選択をして、その道を正解にしていくことが大切です。

決断を怖く感じるのは、「失敗したらどうしよう」という不安があるからですよね。

でも、実際に「最悪のケース」を冷静に考えてみると、意外と乗り越えられることが多いんです。

たとえば、転職に失敗した場合、最悪のシナリオは「新しい職場が合わなくて、また転職活動をする」ことかもしれません。

でも、それって本当に人生が終わるような大問題でしょうか？

むしろ、「合わないと気づけてよかった」と思えるかもしれませんし、新しいチャンスが見つかる可能性だってあります。

最悪のケースを具体的に想像し、それに対する対策を考えておくと、「なんとかなるかも」と思えて、決断しやすくなりますよ。

大きな決断が怖いなら、まずは小さな決断を積み重ねて「決断することに慣れる」ことが大切です。

たとえば、今日のランチを迷わず決める、仕事の進め方を自分で決断する、買い物で「即決」を意識するなど、日常の中に小さな決断の練習を取り入れてみましょう。

「私は決断できる」という感覚が少しずつ身につくと、大きな決断にも自信が持てるようになります。

決断が怖いのは、「もし失敗したら後悔するかも…」という気持ちがあるから。

でも、後悔するかどうかって、実は自分の考え方次第なんです。

たとえば、A社とB社で迷った末にA社を選んだとします。

もしその後、A社でうまくいかなかったら、「やっぱりB社にしておけばよかった」と後悔するかもしれません。

でも、ここで考え方を変えてみるのが大事。

「私はA社を選んだ。その選択を正解にするために、どうすればいい？」と、自分の行動を前向きに変えていくのです。

決めたら後悔しないと決めて、選んだ道を全力で進む。

これが、決断に自信を持つための最大のコツかもしれません。

決断が怖いと感じるのは、それだけ真剣に考えている証拠。

でも、その怖さにとらわれて何もできなくなるのはもったいないですよね。

今回ご紹介した4つの考え方を実践していけば、少しずつ自信を持って決断できるようになるはず。

怖さはあっても、それを乗り越えて決断したとき、きっと新しい未来が待っています。

あなたなら大丈夫。

自分を信じて、一歩を踏み出してみてくださいね！