はっきり物を言う人が苦手なあなたへ！上手に付き合う10のヒント
はてブ
送る
職場やプライベートで「はっきり物を言う人」に戸惑ってしまうこと、ありませんか？
「なんだか冷たい…」「言葉がキツく感じる…」そんなふうに思うと、どう接すればいいのか分からなくなりますよね。
でも、ちょっとしたコツを知っておくだけで、ぐっと気持ちが楽になるかもしれません。
今回は、はっきり言う人が苦手な方に向けて、上手に付き合うためのヒントを10個ご紹介します。
これを知っておけば、職場の人間関係もスムーズに！ストレスを減らして、もっと心地よいコミュニケーションを目指しましょう。
Table of Contents
なぜ「はっきり言う人」が苦手なの？
「この資料、分かりにくいよね」
「もっと効率よくやってくれないと困る」
こんなふうに、ストレートな言葉をぶつけられると、ちょっと傷ついてしまうことってありますよね。
はっきり言う人が苦手に感じるのは、その言葉の強さや率直さに驚いてしまうから。
でも、彼らに悪気があるわけではなく、「思ったことをそのまま伝えているだけ」の場合がほとんどです。
「傷つくのは、自分がそう受け取ってしまうから」という考え方を持つと、少し気持ちがラクになりますよ。
はっきり言う人の特徴とは？
はっきり物を言う人には、こんな特徴があります。
- 思ったことをすぐ言葉にする
- 遠回しな表現が苦手
- 正直で嘘をつかない
- 相手を変えようとする傾向がある
これだけ見ると「なんだかキツそう…」と思うかもしれませんが、裏を返せば、誠実で裏表がない人とも言えます。
「この人は、自分の意見をはっきり言うタイプなんだな」と理解しておくだけで、受け取り方が変わるかもしれませんね。
はっきり言う人とうまく付き合う10のヒント
① 深く考えすぎない
「言われたこと＝自分を否定された」と感じると、どんどん落ち込んでしまいます。
でも、相手はただの意見を述べただけかもしれません。
「そういう考え方もあるんだな」と軽く受け止めるようにしましょう。
② 相手の言葉の裏にある意図を考える
言い方がキツくても、実は「もっと良くなってほしい」「期待している」という気持ちの表れかも。
感情的にならず、「この人は何を伝えたいのかな？」と冷静に考えてみると、関係がスムーズになりますよ。
③ 自分も適度に意見を伝える
「嫌われたくないから」と言いたいことを我慢すると、ストレスが溜まってしまいます。
はっきり言う人には、「私はこう思うよ！」と、こちらも率直に伝えたほうが理解してもらいやすいこともあります。
④ 受け流すスキルを身につける
すべてを真に受けてしまうと、気疲れしてしまいます。
「この人はいつもこういう言い方をするんだ」と割り切るのも大事なポイント。
心の中で「また言ってるな～」くらいに流してしまいましょう。
⑤ 冷静に対応する
感情的になってしまうと、余計に相手の言葉が刺さってしまいます。
言われたときにムッとしても、一度深呼吸。落ち着いた対応を心がけると、相手の態度も変わることがありますよ。
⑥ 相手の長所を意識する
はっきり言う人は、実は信頼できる人でもあります。
「陰でコソコソ言われるより、正直に言ってくれたほうがいいかも」と視点を変えると、少し楽になるかもしれませんね。
⑦ 必要なことだけを受け取る
ストレートな言い方の中にも、「役立つアドバイス」が含まれていることもあります。
感情的に反応せず、「この部分は参考になるな」と、冷静に情報を取捨選択するようにしましょう。
⑧ 距離を適度に取る
どうしても苦手な相手なら、無理に仲良くなる必要はありません。
必要最低限のコミュニケーションに留めつつ、距離感をコントロールするのもひとつの手です。
⑨ ユーモアで受け流す
「相変わらずストレートですね～！」と軽く冗談で返せると、相手との関係が柔らかくなることも。
真面目に受け取りすぎず、ちょっとしたユーモアを交えてみましょう。
⑩ 自分の心を守ることを優先する
どんなに努力しても、「この人とは合わないな」と感じることもあります。
無理に合わせるのではなく、「この人はこういうタイプ」と割り切って、自分を守ることも大切ですよ。
まとめ
はっきり言う人との関係は、最初は「ちょっと苦手かも…」と感じるかもしれません。
でも、相手の特徴を理解し、こちらも冷静に対応することで、意外と良い関係を築けることもあります。
大切なのは、「相手の言葉に振り回されないこと」「必要なことだけ受け取ること」
無理に相手を変えようとせず、適度な距離感で接することが、ストレスフリーな人間関係のコツですよ。
ぜひ今回のヒントを活用して、心地よいコミュニケーションを目指してくださいね！