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美容師が厳選!業務用シャンプーでコスパ最高のおすすめ8選
最近、自宅でサロンのような仕上がりを手に入れたいと思うこと、ありませんか? 髪の悩みは尽きないもの。仕事で忙しくても、いつだって綺麗でいたいのが女性の本音。...ヘアケア -
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夏の終わりに抜け毛が増えるのはなぜ?原因と簡単にできる対策法
夏が終わり、涼しくなってくると「最近抜け毛が増えたかも?」と感じることはありませんか? 実は、季節の変わり目には髪の生え変わりが活発になるため、抜け毛が増え...ヘアケア -
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【ストレスで薄毛に?】原因と今すぐできる対処法5選
「最近、髪が細くなった気がする…」「抜け毛が増えてきたかも?」そんな悩みを抱えていませんか? 実は、ストレスが原因で薄毛が進行することがあります。 忙しい毎...ヘアケア -
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【コスパ抜群】業務用トリートメントのおすすめ人気アイテム8選
髪の健康を保つためには、毎日のケアが欠かせません。 特に業務用トリートメントは、美容院で使われるプロフェッショナルなアイテムで、コストパフォーマンスに優れた...ヘアケア -
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気分転換の方法20選!疲れた心を癒すリフレッシュテクニック
毎日仕事に追われたり、人間関係に気を使ったりして、知らないうちにストレスが溜まっていませんか? そんなときは、上手に気分転換をして心をリフレッシュすることが...ライフ -
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【白髪を染めない選択】ナチュラルにおしゃれを楽しむコツ
最近、日本でも「白髪を染めない」という選択が注目されています。 年齢を重ねるとともに増えてくる白髪を、無理に隠すのではなく、個性として楽しむスタイルが人気に...ヘアケア -
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手荒れに効くハンドクリームの選び方!知っておきたいポイントと注意点
寒い季節や乾燥する環境では、手荒れに悩む人が増えますよね。 手肌のカサつきやひび割れを防ぐには、適切なハンドクリームを選ぶことが大切です。 しかし、市販のハ...スキンケア -
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気圧による頭痛と眠気の原因は?だるさを解決する方法【完全版】
雨の日や台風が近づくと、頭痛や眠気、だるさを感じることはありませんか? これは「気象病」と呼ばれ、気圧の変化が自律神経に影響を与えることで起こります。 特に...ヘルスケア -
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【決定版】育毛剤の効果を最大限に引き出す!正しい使い方とポイント
薄毛や抜け毛に悩む女性にとって、育毛剤は頼れるアイテムです。 しかし、「なかなか効果を実感できない…」という方も多いのではないでしょうか? 実は、育毛剤は使...ヘアケア -
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出産後の抜け毛の原因は?効果的な対策と簡単ケア法を紹介【保存版】
出産後、多くの女性が経験する「抜け毛」 妊娠中は髪のボリュームが増えたのに、産後数ヶ月すると急に抜け毛が増えて驚く人も多いのではないでしょうか? これはホル...ヘアケア
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髪を太くする食べ物とは?知っておきたい栄養と食事のポイント
「最近、髪が細くなってきた気がする…」「ボリュームのある健康的な髪を育てたい!」そんなふうに思ったことはありませんか? 髪の印象は、見た目の雰囲気を大きく左...ヘアケア -
損ばかりしてるかも?人生を好転させる5つのヒント
「なんで私ばかり…」そんなふうに感じていませんか? 「また損しちゃった…」と、何をしても報われない気がしてしまうこと、ありますよね。 努力しているのに結果が...ライフ -
選ばれる人になるために今すぐ実践すべき7つの習慣とは?
「どうしてあの人はいつも周囲から信頼され、選ばれるんだろう?」 職場でもプライベートでも、自然と人が集まる魅力的な人っていますよね。 実は、選ばれる人には共...ライフ -
【寒暖差で眠いのはなぜ?】原因と対策をわかりやすく解説!
季節の変わり目や日によって気温差が激しいと、なんだか体がだるい、眠くて仕方がない…そんな経験はありませんか? 実はこの「寒暖差による眠気」は、自律神経の乱れ...ライフ -
【寒暖差対策】意外と簡単!疲れにくい体をつくる5つの方法
「最近、朝晩の気温差が激しくて、なんだか疲れやすい…」そんなふうに感じることはありませんか? 寒暖差が大きいと、体はその変化に対応しようとしてエネルギーをた...ライフ -
サンタール・エ・ボーテからハンドクリーム&ミニボディローションデュオセットが数量限定で発売
ハンドクリーム&ミニボディローションデュオセットとは? 「サンタール・エ・ボーテ」の「ハンドクリーム&ミニボディローションデュオセット」は、ブ...スキンケア -
自分らしい人生設計で未来を変える!理想のライフプランの立て方
「このままの人生でいいのかな?」と不安を感じることはありませんか? 現代は、働き方の多様化や価値観の変化が進み、自分らしい人生を設計することがますます重要に...ライフ -
【金銭感覚を見直す方法】無理なく実践できる改善策10選
「気づけばお金がなくなっている」「節約しているつもりなのに貯金が増えない」 こんな悩みを抱えていませんか? 現代は情報や誘惑があふれ、無意識のうちにお金を使...ライフ -
無理なく生活費を節約!毎月の支出を見直して賢くお金を管理する方法
最近、物価の上昇が続き、生活費の負担が増えていると感じる人も多いのではないでしょうか? しかし、実は毎月の支出の中には、気づかぬうちに発生している「無駄」も...ライフ -
ストレスフリーな人間関係を築く!上手な距離感の保ち方
人との距離感を適切に保つことは、ストレスなく快適な人間関係を築くために欠かせません。 特に日本では、職場やプライベートでの関係が密接になりやすく、距離感を誤...リレーションシップ