zuttokirei編集部 | ずっときれい

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美容師が厳選！業務用シャンプーでコスパ最高のおすすめ8選

最近、自宅でサロンのような仕上がりを手に入れたいと思うこと、ありませんか？髪の悩みは尽きないもの。仕事で忙しくても、いつだって綺麗でいたいのが女性の本音。...

ヘアケア
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夏の終わりに抜け毛が増えるのはなぜ？原因と簡単にできる対策法

夏が終わり、涼しくなってくると「最近抜け毛が増えたかも？」と感じることはありませんか？実は、季節の変わり目には髪の生え変わりが活発になるため、抜け毛が増え...

ヘアケア
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【ストレスで薄毛に？】原因と今すぐできる対処法5選

「最近、髪が細くなった気がする…」「抜け毛が増えてきたかも？」そんな悩みを抱えていませんか？実は、ストレスが原因で薄毛が進行することがあります。忙しい毎...

ヘアケア
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気分転換の方法20選！疲れた心を癒すリフレッシュテクニック

毎日仕事に追われたり、人間関係に気を使ったりして、知らないうちにストレスが溜まっていませんか？そんなときは、上手に気分転換をして心をリフレッシュすることが...

ライフ
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【コスパ抜群】業務用トリートメントのおすすめ人気アイテム8選

髪の健康を保つためには、毎日のケアが欠かせません。特に業務用トリートメントは、美容院で使われるプロフェッショナルなアイテムで、コストパフォーマンスに優れた...

ヘアケア
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【白髪を染めない選択】ナチュラルにおしゃれを楽しむコツ

最近、日本でも「白髪を染めない」という選択が注目されています。年齢を重ねるとともに増えてくる白髪を、無理に隠すのではなく、個性として楽しむスタイルが人気に...

ヘアケア
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手荒れに効くハンドクリームの選び方！知っておきたいポイントと注意点

寒い季節や乾燥する環境では、手荒れに悩む人が増えますよね。手肌のカサつきやひび割れを防ぐには、適切なハンドクリームを選ぶことが大切です。しかし、市販のハ...

スキンケア
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【生活リズムを整える方法】簡単にできる5つのコツを徹底解説！

「最近、朝起きるのがつらい…」「夜なかなか寝つけない…」そんな悩みはありませんか？生活リズムが乱れると、体の不調や集中力の低下につながることも。でも、大...

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気圧による頭痛と眠気の原因は？だるさを解決する方法【完全版】

雨の日や台風が近づくと、頭痛や眠気、だるさを感じることはありませんか？これは「気象病」と呼ばれ、気圧の変化が自律神経に影響を与えることで起こります。特に...

ヘルスケア
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車の運転中に眠くなる？５つの原因と即効性のある対策法

運転中に眠くなった経験、ありますよね？特に長距離運転や深夜のドライブでは、突然の眠気に襲われることも。なぜ、運転中に眠くなってしまうのでしょうか？主な...

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