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美容師が厳選!業務用シャンプーでコスパ最高のおすすめ8選
最近、自宅でサロンのような仕上がりを手に入れたいと思うこと、ありませんか? 髪の悩みは尽きないもの。仕事で忙しくても、いつだって綺麗でいたいのが女性の本音。...ヘアケア -
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夏の終わりに抜け毛が増えるのはなぜ?原因と簡単にできる対策法
夏が終わり、涼しくなってくると「最近抜け毛が増えたかも?」と感じることはありませんか? 実は、季節の変わり目には髪の生え変わりが活発になるため、抜け毛が増え...ヘアケア -
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【ストレスで薄毛に?】原因と今すぐできる対処法5選
「最近、髪が細くなった気がする…」「抜け毛が増えてきたかも?」そんな悩みを抱えていませんか? 実は、ストレスが原因で薄毛が進行することがあります。 忙しい毎...ヘアケア -
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【コスパ抜群】業務用トリートメントのおすすめ人気アイテム8選
髪の健康を保つためには、毎日のケアが欠かせません。 特に業務用トリートメントは、美容院で使われるプロフェッショナルなアイテムで、コストパフォーマンスに優れた...ヘアケア -
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【白髪を染めない選択】おしゃれに見せる裏ワザとは?
最近、「白髪を染めない」という選択が注目されています。 年齢を重ねると自然に生えてくる白髪を、あえて染めずに個性として活かす女性が増えてきました。 女性にと...ヘアケア -
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手荒れに効くハンドクリームの選び方!知っておきたいポイントと注意点
忙しい毎日を過ごす女性にとって、寒い季節や乾燥したオフィス環境での手荒れは悩みの一つかもしれません。 特に仕事で手洗いやアルコール消毒を頻繁に行うこともあり...スキンケア -
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気圧による頭痛と眠気の原因は?だるさを解決する方法【完全版】
雨の日や台風が近づくと、頭痛や眠気、だるさを感じることはありませんか? これは「気象病」と呼ばれ、気圧の変化が自律神経に影響を与えることで起こります。 特に...ヘルスケア -
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気分転換の方法20選!疲れた心を癒すリフレッシュテクニック
毎日仕事に追われたり、人間関係に気を使ったりして、知らないうちにストレスが溜まっていませんか? そんなときは、上手に気分転換をして心をリフレッシュすることが...ライフ -
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【決定版】育毛剤の効果を最大限に引き出す!正しい使い方とポイント
薄毛や抜け毛に悩む女性にとって、育毛剤は頼れるアイテムです。 しかし、「なかなか効果を実感できない…」という方も多いのではないでしょうか? 実は、育毛剤は使...ヘアケア -
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出産後の抜け毛の原因は?効果的な対策と簡単ケア法を紹介【保存版】
出産後、多くの女性が経験する「抜け毛」 妊娠中は髪のボリュームが増えたのに、産後数ヶ月すると急に抜け毛が増えて驚く人も多いのではないでしょうか? これはホル...ヘアケア
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ストレスによる抜け毛を防ぐ!女性のための具体的対策5選
最近、「髪が抜けやすくなったかも…」と感じていませんか? 特に30代は、仕事や家庭のストレスが増えがちで、気づかないうちに髪や頭皮に影響を与えていることも。...ヘアケア -
髪の日焼け対策とケア方法を徹底解説!紫外線から守る秘訣
紫外線対策といえば真っ先に肌を思い浮かべる方が多いと思いますが、実は髪も紫外線によって大きなダメージを受けているんです。 仕事に忙殺され、髪のケアが後回しに...ヘアケア -
出産後の抜け毛対策|原因と正しいケアで美しい髪を取り戻そう
出産後に急に髪が抜け始めて、不安になっていませんか? 産後の抜け毛は多くの女性が経験する現象で、一時的なものとはいえ、見た目や気持ちに影響を与えますよね。 ...ヘアケア -
遅くない40代からの白髪対策!今すぐ始めるべき5つの方法とは?
40代になると、ふと鏡を見たときに白髪が気になり始めること、ありますよね。 忙しい毎日の中で、気づけば増えている白髪にため息が出ることも。 でも、実は白髪対...ヘアケア -
薄毛改善に!育毛対策として見直すべき生活習慣
髪のボリュームが気になり始めたら、早めの育毛対策が大切です。 特に、40代を迎えると「最近、髪が細くなったかも…」と感じる方も多いのではないでしょうか? 実...ヘアケア -
6つの簡単な方法で心を落ち着かせる 「感情のコントロール術」
忙しい毎日を過ごしていると、仕事やプライベートのストレスで気持ちが不安定になることってありますよね。 特に女性は、キャリアや人間関係のバランスを取るのに一生...メンタルケア -
朝の口臭を防ぐ!寝起きにスッキリ息爽やかになる簡単対策
朝目が覚めたとき、「なんだか口が気になる…」と思うこと、ありませんか? 寝起きの口臭は誰にでも起こる自然な現象ですが、できればスッキリと目覚めたいものですよ...ボディケア -
50代でも若々しく!見た目年齢マイナス10歳を叶える秘訣10選
50代を迎えると、「若々しさをキープするのが難しい」と感じることもありますよね。 でも、実はちょっとした工夫や日々の習慣で、見た目年齢を10歳若く見せること...メンタルケア -
肌荒れをしている時のスキンケアポイントとおすすめ対策
仕事にプライベートに忙しい毎日を送っていると、気づけば肌荒れが…なんてこと、ありますよね。 肌の調子が悪いと気分まで落ち込んでしまいます。 でも、大丈夫!肌...スキンケア -
低気圧で眠い・だるい…原因と対策10選【気象病を乗り切る方法】
最近、低気圧が近づくと「なんだか眠い」「体がだるい」と感じることはありませんか? 実はこれ、「気象病」と呼ばれる症状のひとつなんです。 特に女性はホルモンバ...ライフ