プラセンタで肌が生まれ変わる！驚きの美容効果とは？
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「最近、肌のハリがなくなってきた気がする…」 そんなお悩みを抱えていませんか？
エイジングケアに効果的な成分として注目されているのが「プラセンタ」
美肌や健康維持に欠かせない栄養が豊富に含まれ、内側から肌をサポートしてくれると話題です。
今回は、そんなプラセンタの魅力や効果、取り入れ方について詳しく解説します。
Table of Contents
プラセンタ 美容に良い理由
プラセンタの基本情報と歴史
プラセンタは胎盤から抽出される成分で、古くから美容や健康維持のために使われてきました。
実は、クレオパトラや楊貴妃も愛用していたと言われるほど歴史が深いもの。
現代では、プラセンタが持つ豊富なアミノ酸・成長因子・ビタミン・ミネラルなどが肌の再生を助けることが科学的にも証明されており、多くの美容製品やサプリに配合されています。
では、プラセンタにはどのような美容効果があるのでしょうか？
プラセンタの美肌効果
① 肌のターンオーバーを促進
年齢とともに肌の生まれ変わり（ターンオーバー）が遅くなり、シミやくすみが目立ちやすくなります。
プラセンタには成長因子が含まれており、肌細胞の生まれ変わりをサポート。
くすみを改善し、透明感のある肌へと導きます。
② シワやたるみのケアに◎
プラセンタはコラーゲンやエラスチンの生成をサポートする働きもあります。
そのため、肌にハリや弾力を与え、シワやたるみの予防・改善に役立ちます。
特に目元や口元のシワが気になる方は、プラセンタ配合のスキンケアを取り入れるのもおすすめです。
③ 強力な抗酸化作用でエイジングケア
紫外線やストレスによる酸化ダメージは、肌の老化を加速させる原因に。
プラセンタに含まれるビタミンやアミノ酸が抗酸化作用を発揮し、肌を守ってくれます。
また、プラセンタは血行を促進する効果も期待できるため、肌のくすみやクマの改善にも◎
プラセンタの摂取方法｜注射？ドリンク？サプリ？
プラセンタを取り入れる方法はいくつかあります。
それぞれの特徴をチェックして、自分に合った方法を選びましょう。
① プラセンタ注射（クリニック）
・医療機関でのみ受けられる
・即効性が期待できる（数日で肌の調子が良くなることも！）
・更年期障害の緩和にも使われる
定期的に通う必要があるため、忙しい方にはややハードルが高いかもしれません。
② プラセンタドリンク・サプリ
・手軽に毎日摂取できる
・じっくり続けることで肌の変化を実感できる
・種類が豊富で、自分に合ったものを選べる
「まずは試してみたい！」という方は、プラセンタドリンクやサプリから始めるのがおすすめ。
特に馬プラセンタは栄養価が高いため、質にこだわるならチェックしてみましょう。
③ プラセンタ配合スキンケア
・直接肌に塗布するため、保湿やハリUPに効果的
・敏感肌の方でも取り入れやすい
・美容液・クリーム・パックなど種類が豊富
「インナーケアとスキンケアの両方から取り入れると、より高い効果が期待できる」とも言われています。
プラセンタの安全性と注意点
副作用はある？
プラセンタは比較的安全な成分ですが、まれにアレルギー反応が出ることもあります。初めて摂取する場合は少量から試し、自分の体に合うか様子を見ましょう。
また、プラセンタ注射はヒト由来の場合は献血ができなくなるため、気になる方は事前に医師と相談するのがおすすめです。
プラセンタ製品の選び方のポイント
プラセンタ製品は種類が多く、どれを選べばいいか迷ってしまいますよね。
選ぶ際は、以下のポイントをチェックしましょう！
✅ 原材料の種類を確認（豚・馬・植物由来など）
✅ 抽出方法（低温抽出の方が栄養が壊れにくい）
✅ プラセンタの濃度や配合量をチェック
✅ 口コミやレビューを参考にする
特に「安すぎるプラセンタ製品は要注意！」と覚えておきましょう。質の良いものを選ぶことが、美肌への近道です。
更年期やホルモンバランスの乱れにも◎
プラセンタは、美容だけでなくホルモンバランスを整える作用も期待されています。
そのため、更年期障害による肌の乾燥や不調のケアにも役立つことがあります。
「最近、肌が荒れやすくなった」「疲れやすい」など、年齢とともに変化を感じる方は、一度試してみると良いかもしれません。
まとめ｜プラセンタで肌の内側から美しく！
プラセンタは、肌の再生を促進し、ハリ・ツヤをアップさせる美容成分として注目されています。
- ターンオーバーを促し、くすみやシワを改善
- 抗酸化作用でエイジングケア
- 手軽に摂取できるドリンクやサプリも◎
内側からのケアを取り入れることで、肌の調子はグッと変わります。
「最近、肌の調子がイマイチ…」と感じているなら、ぜひプラセンタを試してみてください。
きっと、自分の肌がもっと好きになるはずです！